Calculadora de IMC

Calcula tu IMC (Índice de Masa Corporal) de forma gratuita con nuestra calculadora online. Solo necesitas tu peso en kilogramos y tu altura en centímetros para obtener el resultado al instante y saber si tu peso es saludable según los criterios de la Organización Mundial de la Salud. Sin registros, sin descargas, el cálculo de IMC en segundos desde cualquier dispositivo.

Cómo usar

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   Introduce tu peso en kilogramos en el primer campo (por ejemplo: 72 kg)

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   Escribe tu altura en centímetros en el segundo campo (por ejemplo: 175 cm)

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   Pulsa el botón Calcular IMC para obtener el resultado al instante

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   Revisa tu índice de masa corporal, tu categoría de peso y el mensaje personalizado basado en tu resultado

Beneficios

• Resultado inmediato sin necesidad de registrarte ni descargar ninguna aplicación
• Utiliza la fórmula oficial validada por la Organización Mundial de la Salud (OMS)
• Muestra tu categoría de peso con una explicación clara y un consejo personalizado
• Incluye una escala visual que indica exactamente dónde se ubica tu IMC
• 100% gratuita y privada: ningún dato personal sale de tu dispositivo

¿Qué es el IMC o Índice de Masa Corporal?

El Índice de Masa Corporal (IMC), conocido internacionalmente como BMI (Body Mass Index), es la herramienta de referencia recomendada por la Organización Mundial de la Salud para evaluar si el peso de una persona es proporcional a su altura. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros. Aunque el IMC no mide directamente el porcentaje de grasa corporal, es un indicador accesible, rápido y globalmente aceptado para detectar posibles riesgos de salud relacionados con el bajo peso, el sobrepeso y la obesidad en adultos.

Fórmula del IMC: cómo se calcula paso a paso

La fórmula para calcular el IMC es: IMC = peso (kg) ÷ altura² (m). Si tu altura está en centímetros, primero divídela entre 100 para convertirla a metros. Por ejemplo, si mides 170 cm, tu altura en metros es 1.70. Luego multiplícala por sí misma: 1.70 × 1.70 = 2.89. Finalmente divide tu peso entre ese valor: si pesas 70 kg, tu IMC es 70 ÷ 2.89 = 24.22. Nuestra calculadora de IMC realiza todos estos pasos automáticamente en menos de un segundo, eliminando cualquier posibilidad de error de cálculo.

Tabla de clasificación del IMC según la OMS

Los rangos del IMC establecidos por la Organización Mundial de la Salud para adultos son los siguientes: un IMC menor a 18.5 indica bajo peso; entre 18.5 y 24.9 corresponde a peso normal o saludable; de 25 a 29.9 se clasifica como sobrepeso; y un IMC de 30 o más indica obesidad. La obesidad se subdivide en grado I (30–34.9), grado II (35–39.9) y obesidad mórbida o grado III (40 o más). Estos valores son universales y se aplican a hombres y mujeres adultos en todo el mundo, aunque para poblaciones asiáticas algunos organismos recomiendan umbrales ligeramente más bajos.

Ejemplo real de cálculo de IMC

Supongamos que una persona pesa 80 kg y mide 175 cm (1.75 m). Primero elevamos la altura al cuadrado: 1.75 × 1.75 = 3.0625. Luego dividimos el peso: 80 ÷ 3.0625 = 26.12. El resultado es un IMC de 26.12, que cae en la categoría de sobrepeso leve. Con nuestra calculadora solo necesitas introducir 80 en el campo de peso y 175 en el de altura para obtener ese resultado de forma instantánea, sin hacer ninguna operación manual.

IMC en niños y adolescentes: diferencias clave

En adultos, el IMC usa rangos fijos independientemente del sexo y la edad. En niños y adolescentes de 2 a 19 años, la interpretación es diferente: se utilizan percentiles según la edad y el sexo del menor, porque la composición corporal varía enormemente durante el crecimiento. Esta calculadora está diseñada exclusivamente para adultos. Para evaluar el peso de un niño o adolescente, consulta las tablas de crecimiento de la OMS o acude a un pediatra, quien podrá interpretar el resultado de forma personalizada y segura.